Bort med Blåvalsfettet

Jag har lagt upp en taktik!
För att nå mitt mål skall jag först bli av med blåvalsfettet!
Det brukar kanske i folkmun kallas för bukfett men jag kallar det blåvalsfett. Stort, tjockt och suttit späckat sen barnsben.

Börjar och ser vad jag får för resultat av 4 veckors hård cardio träning + armhävningar, sit-ups, chins, dips, utfallssteg och knäböj!

Körde 1 h på crosstrainern, det va första gången jag testade den på riktigt och det var hel mäktigt! 500 kcal förbrukade därefter körde jag styrketräning med kroppen som tyngd. Asnajs!

blåvalsfettet ska bort