Tillbaka på tunga vikter!

Med en månad kvar är det dags att maximera muskelmassan nu när jag tappat en hel del fett.
Kommande månad kommer jag köra 4 styrkepass och 2 fettförbränningspass/ vecka.

Är också på jakt efter en billig och bra cykel så att jag kan cykla till  och från jobbet (15 km/väg). Det blir ett fint pass innan frukost hehe. Man kanske skulle springa ner till A O bil i Jonsered och köpa en gammal gubbcykel utan växlar, det blir lite mer utmaning då haha

Idag körde jag ett gott tungt rygg och biceps pass och höll uppe tempot. Redigt gött!

Idag är det också 6 år sedan jag tog studenten! Shit vad tiden går fort!

Tunga muskler! Detta e lite överdrivet dock, han ser ju ut som om han var hämtar från Star Wars!